രാത്രി ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി കിടന്നാൽ പിറ്റേന് രാവിലെ കാണുന്നത് കണ്ടാൽ ഞെട്ടും. അത് എന്താണെന്നല്ലേ? നമ്മൾ നയിക്കുന്ന ഈ ജീവിതശൈലിയിൽ, ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ചർമ്മസംരക്ഷണം പിന്തുടരുന്ന കാര്യത്തിൽ ഒരു പുതിയ അംഗമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാൻ നിങ്ങൾ അതിയായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, എത്രയും പെട്ടന്ന് തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മസംരക്ഷണ വിദ്യകൾ നിങ്ങള്ക്ക് മുൻപിൽ അവതരിപ്പിക്കുകയാണ്.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മൃദുവായതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട ചില ചേരുവകളും പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ടിപ്പുകളും ഏതൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.രണ്ട് എണ്ണകളും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടി നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് ഒരു രാത്രി വച്ച ശേഷം, രാവിലെ വെറും വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുക.വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി കുറച്ച് തുള്ളി കുരുമുളക് എണ്ണ ഇതിലേക്ക് കലർത്തുക. ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് തേനും ഒരു ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിലും ചേർക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വയ്ക്കുക. രാവിലെ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക. രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യുക.ബദാം ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ, എ, ബി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് ഇവ തടയുന്നു.
ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഒരു അവോക്കാഡോ പൾപ്പ് എടുത്ത് നന്നായി ഉടയ്ക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടിയും മഞ്ഞളും ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം അതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇത് ഉറങ്ങുവാൻ പോകുന്നതിന് മുൻപായി മുഖത്തുടനീളം പുരട്ടി വച്ച്, ഉറങ്ങുക. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ശേഷം വെറും വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഇത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യുക. കരുവാളിപ്പ് ഉള്ളതോ മങ്ങിയതോ ആയ ചർമ്മമാണെങ്കിലും, റോസ് വാട്ടർ അഥവാ പനിനീരിന് അവയിലെല്ലാം നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുവാൻ കഴിയും. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ഫെയ്സ് ക്ലെൻസറായി പ്രവർത്തിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുകയും ഒരേ സമയം ചർമ്മം പുതുമായാർന്നതായി കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പാത്രത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടിയും മഞ്ഞളും ചേർക്കുക.നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കി അൽപം ബോറോലിൻ ക്രീം ചൂടാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ വയ്ക്കുക. ഉണരുമ്പോൾ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം മുഖത്തു നിന്ന് തുടച്ച് കളയുക. മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുക.നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ക്രീം ഉപയോഗിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബോറോലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം. വിണ്ടിരിക്കുന്ന ചുണ്ടുകൾക്ക് ഇത് മികച്ചതല്ല. എന്നാൽ പരുക്കൻ കൈകൾക്കും കാൽമുട്ടുകൾക്കും മുഖത്തിനും മികച്ച ഇത് രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഇട്ട് അതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നന്നായി കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ വച്ചതിനു ശേഷം, രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുക.
click and follow Indiaherald WhatsApp channel