ఉసిరికాయను రోజు వారి ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్, చర్మ సంబంధ వ్యాధులు,శ్వాసకోస సంబంధిత వ్యాధులు, జీర్ణకోశ సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి బయటపడవచ్చు.