చెడు అలవాట్లకు దూరంగా ఉండాలి. ధూమపానం, మద్యపానం వ్యక్తి దూరంగా ఉండటం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.మద్యం ధూమపానం అలవాటు ఉండేవాళ్ళకి రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉన్నదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్మోకింగ్ అలవాటు ఉన్న వారి ఊపిరితిత్తులు బలహీనంగా తయారవుతాయి వీటివల్ల వైరస్ తొందరగా సోకుతుంది. అందువల్ల చెడు వ్యసనాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది.