గుండె సమస్యలు, షుగర్, బీపీ ఇలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలన్నింటికీ కారణం ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ ప్రధాన కారణంగా ఉంటుంది. అయితే, కౌగిలించుకోవడం వల్ల చాలా వరకూ ఈ సమస్యలు దూరం అవుతాయి. అంతేకాకుండా శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ కూడా నాశనమవుతాయి.. దీంతో చాలా వరకూ శీరరంపై ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు పడకుండా ఉంటాయి.