నారింజలో విటమిన్ సి, ఐరన్, జింక్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో నారింజ తినడం వల్ల మీ రోగనిరోధక పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఇది పిండం యొక్క మెదడు అభివృద్ధిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు స్కిన్ టోన్లో ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.