నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వాళ్లు రోజు పడుకోబోయేముందు ఒక గ్లాసు పాలలో తేనె కలుపుకొని తాగడం వల్ల సుఖ నిద్ర పడుతుంది.