కోడిగుడ్లు, ఆకుకూరలు, అవకాడో ఎక్కువ తీసుకోవడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా, మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది.