రెండు యాపిల్ పండ్లను, రెండు కప్పుల స్ట్రాబెర్రీ పండ్లను తీసుకొని గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. అందులోకి కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి తాగడం వల్ల శరీర బరువు ఖచ్చితంగా తగ్గుతుంది. అలాగే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.