ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూర పండ్లు తినడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కొద్దిరోజుల్లోనే మార్పు కనిపిస్తుంది.