బరువు  తగ్గాలనుకొనేవారు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత ఐస్క్రీమ్ తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఐస్ క్రీమ్ లో షుగర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది, క్యాలరీలు కూడా  ఎక్కువ. కాబట్టి వాటిని తినకపోవడం మంచిది.