పులియ బెట్టిన ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల ఉబ్బసం, డయాబెటిస్, అలర్జీ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చు.