১. কাউকে স্বাগত জানানোর সময় Physical Contact এড়িয়ে চলুন।
২. সবার সঙ্গে ৬ ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন।
৩. বাইরে বের হলে, সর্দি, জ্বর হলে, ঠান্ডা লাগলে মাস্ক অবশ্যই পরুন।
৪. চোখ, নাক ও মুখ হাত দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
৫. হাঁচি, কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখুন।
৬. বারবার হাত ধোয়া অভ্যেস করে ফেলুন। স্যানিটাইজার(Sanitizer) দিয়ে হাত স্যানিটাইজড করুন।
৭.ঘরদোর সাফ রাখুন। আসপাশের এলাকা জীবাণুমুক্ত রাখুন।
৮. প্রকাশ্যে রাস্তায় থুতু ফেলবেন না।
৯. বিনা কারণে বাইরে বের হবেন না।
১০. কোভিড রোগীদের অযথা হেনস্থা করবেন না। তাদের পাশে দাঁড়ান।
১১. জমায়েত করবেন না। জমায়েত হতে দেবেন না।
১২. যাচাই না করে করোনা সম্পর্কে কোনও তথ্য ছড়াবেন না।
১৩. কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের মতো কোনও বিশ্বাসযোগ্য মন্ত্রক থেকে করোনা সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন।
১৪. করোনা সম্পর্কে কোনও তথ্য জানতে হলে ফোন করুন জাতীয় টোল ফ্রি নম্বর ১০৭৫ বা রাজ্য সরকারের হেল্পলাইনে।
১৫.করোনা নিয়ে কোনও মানসিক উদ্বেগে পড়লে সাইকোলজিস্টের সাহায্য নিন।
click and follow Indiaherald WhatsApp channel