కాకరకాయను తలచుకోగానో మనకు గుర్తుకు వచ్చేది చేదు. ఇక కాకర చేదుగా ఉంటుందని చాలా మంది దూరం పెడుతుంటారు. అయితే చాలామంది కాకరకాయను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. రోజువారీ ఆహారం కాకరను తప్పనిసరిగా వాడుతుంటారు. ఇక ఇది రుచికి చేదుగా ఉండే కాకరకాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీఇన్నీ కావు. కనీసం రెండు వారాలకు ఒకసారైనా కాకరకాయను తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.