గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు చాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఒక పరిశోధన ప్రకారం, గుడ్డు వినియోగం గర్భిణీ స్త్రీకి అలాగే పుట్టబోయే బిడ్డకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది శిశువు యొక్క శారీరక మరియు మానసిక అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి గర్భధారణలో గుడ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలియజేయండి.