ఇండియా హెరాల్డ్ అందిస్తున్న ఈ ఆర్టికల్ చదవండి..చాలా మంది జుట్టు రాలడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. దీని కోసం మనం ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ప్రయోజనం పొందకుండానే బాధపడతాం. జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి వివిధ నూనెలను దుకాణాల్లో విక్రయిస్తారు. మీరు వాటిని కొని నెలలు ఉపయోగించినా, ఊహించిన పరిష్కారం అందుబాటులో లేదు. ఒక వ్యక్తిలో జుట్టు రాలడానికి పోషకాహార లోపం చాలా ముఖ్యమైన ప్రాధమిక కారణం. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఎక్కువ కరివేపాకు చేర్చండి. ఇందుకోసం కూర ఆకులను సీజనల్ గా వాడటమే కాకుండా, పచ్చడి, పొడిచేసుకుని తరచుగా తినాలి. ఇది శరీరంలో ఐరన్ ను పెంచుతుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రిస్తుంది ఇంకా కంటి చూపును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి మరో గొప్ప మార్గం కరివేపాకు రసం. ఇది జుట్టుకి సంబందించిన అనేక సమస్యలని దూరం చేస్తుంది...
కరివేపాకు రసం తయారీకి కావలసినవి:
కరివేపాకు - 1 కట్ట....
జీలకర్ర - 1/4 స్పూన్....
పెరుగు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు...
ఉప్పు - అవసరానికి సరిపడా తీసుకోవాలి...
పసుపు పొడి - 2 చిటికెడు....
నిమ్మరసం - 2 చిటికెడు....
కరివేపాకు రసం తయారు చేసే విధానం చూడండి ....
మొదట, కరివేపాకును నీటిలో కడిగి మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. తరువాత జీలకర్ర, పెరుగు, ఉప్పు వేసి బాగా రుబ్బుకోవాలి. గ్రౌండ్ మిశ్రమంతో అవసరమైన నీటిని పోసి పసుపు పొడి మరియు నిమ్మరసం కలపండి, కరివేపాకు రసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. మీరు ఇలా రసం తయారు చేసి తాగితే మీకు ఎలాంటి చేదు తెలియదు.ఇక ఈ రసం తాగడం వలన మీకు జుట్టు రాలే సమస్య ఇక ఉండదు.. అలాగే తెల్ల వెంట్రుకలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉండదు.. ఇలాంటి మరెన్నో బ్యూటీ టిప్స్ కోసం ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ ని ఫాలో అవ్వండి. ఇంకా ఇలాంటి ఎన్నో సౌందర్య చిట్కాలు గురించి తెలుకోండి....
కరివేపాకు రసం తయారీకి కావలసినవి:
కరివేపాకు - 1 కట్ట....
జీలకర్ర - 1/4 స్పూన్....
పెరుగు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు...
ఉప్పు - అవసరానికి సరిపడా తీసుకోవాలి...
పసుపు పొడి - 2 చిటికెడు....
నిమ్మరసం - 2 చిటికెడు....
కరివేపాకు రసం తయారు చేసే విధానం చూడండి ....
మొదట, కరివేపాకును నీటిలో కడిగి మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. తరువాత జీలకర్ర, పెరుగు, ఉప్పు వేసి బాగా రుబ్బుకోవాలి. గ్రౌండ్ మిశ్రమంతో అవసరమైన నీటిని పోసి పసుపు పొడి మరియు నిమ్మరసం కలపండి, కరివేపాకు రసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. మీరు ఇలా రసం తయారు చేసి తాగితే మీకు ఎలాంటి చేదు తెలియదు.ఇక ఈ రసం తాగడం వలన మీకు జుట్టు రాలే సమస్య ఇక ఉండదు.. అలాగే తెల్ల వెంట్రుకలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉండదు.. ఇలాంటి మరెన్నో బ్యూటీ టిప్స్ కోసం ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ ని ఫాలో అవ్వండి. ఇంకా ఇలాంటి ఎన్నో సౌందర్య చిట్కాలు గురించి తెలుకోండి....
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి