ఇక ఎండాకాలం అయినా వానా కాలం అయినా చెమట పట్టడం కామన్. చెమట వల్ల చాలా చిరాకుగా అనిపిస్తుంది. అందుకే ఈ పద్ధతులతో చెమట సమస్యను తగ్గించుకోండి. ఇక చెమట సమస్యల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందేందుకు మనం మొదట చేయాల్సిన పని ఏంటంటే మన సబ్బును మార్చడం. మనలో చాలా మంది కూడా చర్మ సౌందర్యం కోసమని వివిధ రకాల సువాసనలతో కూడా సబ్బులను ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటారు. కానీ చెమట సమస్యను తగ్గించుకునేందుకు మొదటగా మనం యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును వాడటం మొదలు పెట్టాలి. యాంటీ బాక్టీరియల్ సోప్ వాడడం వలన ఎలాంటి సువాసన రాకపోయినప్పటికీ శరీరంలో చెమటను దురదను కలిగించే అనేక రకాల క్రిములను ఇది అంతం చేయడం ఖాయం.
ఇక అంతే కాకుండా చాలా మంది రోజూ స్నానం చేయకుండా చాలా బద్దకంగా అలాగే ఉంటారు. ఇటువంటి వారిలో కూడా చెమట అనేవి దద్దుర్లు వస్తాయి. కాబట్టి చెమట సమస్య నుంచి విముక్తి పొందేందుకు రోజు ఖచ్చితంగా స్నానం చేయడం చాలా ఉత్తమం.ఇక చెమట సమస్య నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం పొందేందుకు మనం స్నానం చేసేటపుడు తరుచూ నూనెలను వాడడం చాలా మంచిదట. 2 లేదా 3 చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ ను మనం స్నానం చేసేటపుడు నీటిలో వేసుకోవాలి. ఇది మన శరీరం నుంచి ఎలాంటి దుర్వాసన అనేది రాకుండా ఉంచేందుకు బాగా సహకరిస్తుంది. ఇక ఇలా ఆయిల్ ను ఎక్కువగా వాడడం వల్ల మన శరీరం కూడా చాలా ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.ఇక ఇలా ఆయిల్స్‌ను ఎక్కువగా వాడడం వల్ల చెమట సమస్య నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం పొందొచ్చు.కాబట్టి ఖచ్చితంగా ఈ పద్ధతులు పాటించండి. చెమట సమస్యను తగ్గించుకోండి. ఇక దుర్వాసన నుంచి దూరమయ్యి చాలా ఫ్రెష్ గా ఉండండి..అలా ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
ఇక అంతే కాకుండా చాలా మంది రోజూ స్నానం చేయకుండా చాలా బద్దకంగా అలాగే ఉంటారు. ఇటువంటి వారిలో కూడా చెమట అనేవి దద్దుర్లు వస్తాయి. కాబట్టి చెమట సమస్య నుంచి విముక్తి పొందేందుకు రోజు ఖచ్చితంగా స్నానం చేయడం చాలా ఉత్తమం.ఇక చెమట సమస్య నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం పొందేందుకు మనం స్నానం చేసేటపుడు తరుచూ నూనెలను వాడడం చాలా మంచిదట. 2 లేదా 3 చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ ను మనం స్నానం చేసేటపుడు నీటిలో వేసుకోవాలి. ఇది మన శరీరం నుంచి ఎలాంటి దుర్వాసన అనేది రాకుండా ఉంచేందుకు బాగా సహకరిస్తుంది. ఇక ఇలా ఆయిల్ ను ఎక్కువగా వాడడం వల్ల మన శరీరం కూడా చాలా ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.ఇక ఇలా ఆయిల్స్‌ను ఎక్కువగా వాడడం వల్ల చెమట సమస్య నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం పొందొచ్చు.కాబట్టి ఖచ్చితంగా ఈ పద్ధతులు పాటించండి. చెమట సమస్యను తగ్గించుకోండి. ఇక దుర్వాసన నుంచి దూరమయ్యి చాలా ఫ్రెష్ గా ఉండండి..అలా ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి