వేసవి వేడి వల్ల జీర్ణక్రియ మందగించి, గ్యాస్ సమస్య ఎక్కువగా ఎదురవుతుంది. దీనిని తగ్గించడానికి కొన్ని సహజ చిట్కాలు పాటిస్తే తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. జీలకర్ర నీరు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్రను వేయించి గ్లాస్ నీటిలో మరిగించి తాగితే గ్యాస్ తగ్గుతుంది.ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి. అల్లం-నిమ్మరసం, అల్లం ముక్కలు పొడిచేసి, దానికి నిమ్మరసం, కొంచెం తేనె కలిపి తాగితే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.అల్లం ప్రాకృతికంగా గ్యాస్‌ను తగ్గించే గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. బటానీ నీరు, రోజూ కొబ్బరి నీరు తాగితే కడుపులో చల్లదనం ఏర్పడి, గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది.ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. సోంపు నీరు, 1 టీస్పూన్ సోంపును మరిగించిన నీటితో తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి, తగ్గుతుంది.

ఇది సహజమైన కూలింగ్ ఎఫెక్ట్ ఇస్తుంది. బ్యూటర్ మిల్క్+ జీలకర్ర + పుదీనా, మజ్జిగలో జీలకర్ర పొడి, పుదీనా ఆకులు, ఉప్పు కలిపి తాగితే గ్యాస్ సమస్య తక్షణమే తగ్గుతుంది. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచి, అసిడిటి సమస్యను కూడా నియంత్రిస్తుంది. నిమ్మరసం + బ్లాక్ సాల్ట్. ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం, బ్లాక్ సాల్ట్ కలిపి తాగితే గ్యాస్ తక్షణమే తగ్గుతుంది.ఇది అసిడిటిని నియంత్రించడంతో పాటు కడుపు ఉబ్బరాన్ని పోగొడుతుంది. పుదీనా టీ, వేడి నీటిలో కొన్ని పుదీనా ఆకులు వేసి టీలా తయారుచేసి తాగితే, జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది.ఇది కడుపు ఉబ్బరం మరియు గ్యాస్‌ను వెంటనే తగ్గిస్తుంది.

 ఎండు ద్రాక్ష నీరు, రాత్రి 10-12 ఎండు ద్రాక్ష నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయం ఆ నీటిని తాగితే గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది. ఇది ప్రాకృతిక కూలింగ్ డ్రింక్. హింగు + గోరు వెచ్చని నీరు. కొంచెం హింగు పొడి గోరు వెచ్చని నీటిలో కలిపి తాగితే వెంటనే ఉపశమనం.ఇది పొట్టలో గ్యాస్ గట్టిపడకుండా అడ్డుకుంటుంది. మామిడికాయ రసం. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, గ్యాస్ సమస్యను తగ్గిస్తుంది. వేసవిలో తరచుగా తాగితే బాగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. భోజనం తర్వాత 5-6 సోంపు గింజలు లేదా 1/2 tsp అజ్వైన్ + నిమ్మరసం తీసుకుంటే గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది. త్వరగా ఉపశమనం కావాలంటే బ్లాక్ టీ లేదా జీలకర్ర టీ తాగడం మంచిది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: