ఇక ఎండా కాలం వచ్చేసింది. ఈ ఎండా కాలంలో ఎంతో విపరీతమైన ఎండల కారణంగా బయటకు వెళ్ళితే వడదెబ్బ తగలటం ఖాయంలా వుంది. అందువల్ల చాలా మంది ఇంటిలో నుంచి అసలు బయటకు రావటం లేదు.అయితే ఇక కొంత మంది మాత్రం వారి పనుల కారణంగా బయటకు రావాల్సి వస్తుంది. అలాంటి వారు విపరీతమైన ఎండ కారణంగా కూల్ డ్రింక్స్ ని చాలా ఎక్కువగా త్రాగేస్తూ ఉంటారు.ఈ వేసవి కాలంలో కూల్ డ్రింక్స్ త్రాగితే తక్షణ శక్తి ఇంకా అలాగే దాహం తీరుతుందని అందరూ భావిస్తారు. కానీ ఇలా ఎక్కువగా కూల్ డ్రింక్స్ త్రాగటం వలన చాలా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అనేవి చాలా ఎక్కువగా వస్తాయి. ఇప్పుడు వాటి గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుందాం. కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా త్రాగటం వలన వాటిలో ఉండే చక్కర కంటెంట్ కారణంగా ఖచ్చితంగా బరువు ఎక్కువగా పెరుగుతారు.కూల్ డ్రింక్ లో దాదాపుగా 15 స్పూన్స్ పంచదార అనేది ఉంటుంది. సాధారణంగా ఇంత పంచదార తింటే ఖచ్చితంగా వాంతులు అవుతాయి. కానీ కూల్ డ్రింక్స్ తయారుచేసేటప్పుడు ఫోస్పరిక్ ఆమ్లంని కలుపుతారు. అందువల్ల కూల్ డ్రింక్స్ లో పంచదార ఎక్కువైనా కానీ వాంతులు రావు. దీని వల్ల పంచదార కొవ్వుగా మారి మన శరీర బరువు పెరుగుతుంది.



అలాగే కూల్ డ్రింక్ లో ఉండే ఫాస్ఫోరిక్ యాసిడ్ మీ చిన్న పేగులలో చేరడంతో, అక్కడ ఉండే కాల్షియం, మెగ్నీషియం ఇంకా జింక్ వంటి వాటికి అడ్డు కట్టని వేస్తుంది. దీనితో తరచుగా మూత్రవిసర్జన జరడంతోపాటు ఇంకా డీహైడ్రేషన్, దాహం లాంటివి కూడా బాగా పెరుగుతాయి. కూల్ డ్రింక్స్ లో కెఫీన్ కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మనం తీసుకొనే ఒక కప్పు కాఫీలో ఉండే కెఫీన్ కన్నా పది రేట్లు కెఫీన్ అనేది కూల్ డ్రింక్స్ లో ఉంటుంది.కెఫీన్ కారణంగా శరీరంలో చాలా దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. గుండె కొట్టుకొనే తీరులో మార్పులు,రక్తపోటు పెరగటం ఇంకా అలాగే కొన్ని సందర్భాలలో హార్ట్ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. అంతేకాక కిడ్నీలపై కూడా విపరీతమైన భారం అనేది పడుతుంది. కూల్ డ్రింక్స్ లో ఉండే యాసిడ్స్ ఇంకా అలాగే చక్కెర పంటి మీద ఎనామిల్ మీద దుష్ప్రభావాన్ని బాగా చూపుతాయి.
మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం wa క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

HEALTH

Purushottham Vinay

05/05/2022 08:59 PM