* బాత్రూమ్‌లో ఫోన్ వాడకం
చాలామందికి బాత్రూమ్‌లో కూర్చుని ఫోన్ వాడే అలవాటు ఉంటుంది. అది చాలా సాధారణంగా అనిపించినా, మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఆరోగ్య నిపుణులు బాత్రూమ్‌లో ఫోన్ వాడకం మంచిది కాదని చెప్తున్నారు. ఎందుకంటే, బాత్రూమ్‌లు బ్యాక్టీరియాకి నిలయం లాంటివి. ఫోన్‌ని బాత్రూమ్‌లోకి తీసుకెళ్తే, ఆ బ్యాక్టీరియా మన ఫోన్‌కి అంటుకుంటుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, బాత్రూమ్‌లలో సాలమొనెల్లా, ఈ.కోలి లాంటి చాలా రకాల హానికరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా ఫోన్ ద్వారా మన శరీరంలోకి ప్రవేశించి అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తాయి.
* టూత్‌బ్రష్‌ని బాత్రూమ్‌లో దగ్గరగా పెట్టడం
చాలా మంది టూత్‌బ్రష్‌ని బాత్రూమ్‌లో, ముఖ్యంగా టాయిలెట్ దగ్గర పెడతారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. ఎందుకంటే, టాయిలెట్ దగ్గర అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి. అవి టూత్‌బ్రష్‌కి అంటుకునే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, టూత్‌బ్రష్‌ని టాయిలెట్ దూరం పెట్టి, ఒక మూత ఉన్న పెట్టెలో లేదా కప్పులో పెడితే మంచిది.
* టాయిలెట్ లిడ్ మూయకపోవడం
టాయిలెట్ లిడ్ తెరిచి పెడితే ప్రమాదం. టాయిలెట్ ఫ్లష్ చేసినప్పుడు, వాటర్ డ్రాప్లెట్స్ గాలిలోకి వస్తాయి. వాటితో పాటు బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు కూడా వస్తాయి. అవి శరీరంలోకి వెళ్లి అనారోగ్యం కలిగించవచ్చు. కాబట్టి, టాయిలెట్ ఫ్లష్ చేసే ముందు లిడ్ మూసి ఉంచడం మంచిది.
* టాయిలెట్ వాడిన తర్వాత శుభ్రం చేసుకోకపోవడం
టాయిలెట్ వాడిన తర్వాత శుభ్రంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, టాయిలెట్‌లో చాలా రకాల బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి. కాబట్టి, టాయిలెట్ సీటుని టిష్యూ పేపర్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. అవసరమైతే, బాత్రూమ్ స్ప్రేతో కూడా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల, అనారోగ్యం రాకుండా ఉంటుంది.
* బాత్రూమ్‌లో చెప్పులు వేసుకోకపోవడం
బాత్రూమ్‌లోకి వెళ్ళేటప్పుడు చెప్పులు వేసుకోవడం చాలా మంచిది. ఎందుకంటే, బాత్రూమ్‌లో నేల మీద చాలా రకాల ఫంగస్‌లు, వైరస్‌లు ఉంటాయి. వీటి వల్ల పాదాలకు ఇన్ఫెక్షన్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంటుంది. కాబట్టి, బాత్రూమ్‌లో చెప్పులు వేసుకోవాలి.
* తడి తువ్వాళ్లు బాత్రూమ్‌లో ఉంచడం
తడి తువ్వాళ్లు బాత్రూమ్‌లో ఉంచితే వాటి మీద చాలా రకాల బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్‌లు పెరుగుతాయి. తడి తువ్వాళ్లు ఈ బ్యాక్టీరియాకు చాలా బాగా అనుకూలమైన ప్రదేశం. కాబట్టి, తువ్వాళ్లను తడిగా ఉంచకుండా జాగ్రత్త పడాలి. 4-5 సార్లు వాడిన తర్వాత వాటిని బాగా శుభ్రం చేసి ఆరబెట్టాలి. ఇలా చేస్తే బాత్రూమ్‌లో క్లీన్‌గా ఉంటుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి