బరువు పెరగాలనుకునే వాళ్ళకి ఇది ఒక బెస్ట్ ఆప్షన్. జిలేబీలో క్యాలరీలు ఎక్కువ ఉండటం వల్ల, పాలలో ప్రోటీన్లు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరుగుతారు. జలుబు, దగ్గు లాంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వేడి పాలల్లో జిలేబీని నానబెట్టుకుని తింటే మంచి రిలీఫ్ ఉంటుందట. పాలు గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తే, జిలేబీ బాడీకి ఎనర్జీ ఇస్తుంది.
అంతేకాదు, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించి మైండ్‌ని రిలాక్స్ చేస్తుంది. చదువుకునే పిల్లలు, పనిచేసేవాళ్ళు ఈ కాంబోని ట్రై చేస్తే ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇది మూడ్‌ని కూడా బాగు చేసి హ్యాపీగా ఉండేలా చేస్తుంది. తలనొప్పిగా ఉంటే, ఉదయాన్నే పాలలో జిలేబీ వేసుకుని తింటే వెంటనే తగ్గిపోతుందట.
కొంతమంది చర్మ సమస్యలు, ఆస్తమా లాంటి వాటికి కూడా ఇది మంచి మందు అంటున్నారు. కానీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు మాత్రం దీనికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే జిలేబీలో చక్కెర ఎక్కువ. అలాగే, ఎక్కువ బరువు ఉన్నవాళ్ళు, గుండె సమస్యలు ఉన్నవాళ్ళు కూడా తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం మంచిది. ఏది ఏమైనా, హెల్త్ విషయంలో ఏదైనా డౌట్ ఉంటే డాక్టర్‌ని అడగడం బెస్ట్!
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి