దానిమ్మ గింజల్లో మన శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో రకాల పోషకాలు లభిస్తుంటే దానిమ్మ తొక్కలో సాధారణంగా వచ్చే వ్యాధులను నయం చేసే ఔషధ గుణాలు నిండుగా ఉన్నాయని తాజా అధ్యయనాల్లో తేలింది.ఇక మీరు దానిమ్మ పండ్లను తిన్న తర్వాత మిగిలిన తొక్కలను నీడలో ఆరబెట్టుకున్న తర్వాత వాటిని మెత్తని పొడిలా మార్చుకుని గాజు జార్లో భద్రపరుచుకోవాలి. ఆ తరువాత మీకు అవసరమైనప్పుడు నీళ్లలో దానిమ్మ పొడిని వేసి బాగా మరగనిచ్చిన తర్వాత వడగట్టుకుంటే రుచికరమైన దానిమ్మ టీ రెడీ అయినట్లే. ఇందులో రుచి కోసం తేనె, నిమ్మరసం, అల్లం ఇంకా అలాగే పుదీనా ఆకులను కూడా వేసుకోవచ్చు.దానిమ్మ తొక్కల టీ ప్రతిరోజు కనుక మీరు సేవిస్తే కలిగి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ఇక ఈ దానిమ్మ తొక్కలలో పుష్కలంగా విటమిన్ సి ఇంకా ఫైబర్,  యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీబయోటిన్ గుణాలు ఉంటాయి. 


ఈ గుణాలు మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంతోపాటు జీర్ణ వ్యవస్థను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.ఇంకా అలాగే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా నియంత్రించి హైబీపీ ఇంకా గుండెపోటును నివారిస్తుంది. నోట్లో పుండ్లు, చిగుళ్ల వాపు ఇంకా అలాగే నోటి దుర్వాసన సమస్యతో బాధపడేవారు దానిమ్మ తొక్కల టీ తాగితే ఖచ్చితంగా కూడా మంచి ఫలితం ఉంటుంది.ఎందుకంటే దానిమ్మ తొక్కలో వుండే యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ ఇంకా యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు శరీరంలోని విష వ్యర్ధాలను ఈజీగా తొలగించి శరీర బరువులను కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇంకా అలాగే రక్తాన్ని కూడా శుద్ధి చేసి రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. కిడ్నీల ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గించి పని తీరును కూడా బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ డ్రింక్ తాగారంటే బోలెడు లాభాలు పొందవచ్చు.ఇంకా ఈ దానిమ్మ కాషాయాన్ని సేవించాలనుకుంటున్నారు ఒకసారి వైద్య సలహాలు తీసుకోని తాగడం చాలా మంచిది.
మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం wa క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

HEALTH DRINK

Purushottham Vinay

15/12/2022 09:40 PM