అందుకు ఉపయోగపడే కొన్ని ప్రాథమిక లక్షణాలను అలవర్చుకోవాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో చూద్దాం. సక్సెస్ సాధించాలనుకునే వారు టైమ్ మేనేజ్మెంట్ స్ట్రిక్ట్ గా ఫాలో కావాలంటారు నిపుణులు. అంతేకాకుండా సక్సెస్ఫుల్ రోజువారి అలవాట్లను గమనిస్తే.. వారు ఎల్లప్పుడూ ఉదయం 5 గంటలలోపు నిద్రలేచే హబిట్స్ కలిగి ఉంటున్నట్లు పలు ఆధ్యాయనాలలో వెల్లడయింది. కాబట్టి మీరు కూడా దీనిని అలవర్చుకోవటం మంచిదని సూచిస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఉదయం పూట లేవటం అనేది ఆ రోజును ఉత్సాహంగా ప్రారంభించడంలో, ఆరోగ్యపరమైన జీవక్రియలను ప్రేరేపించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఏ రంగులో చూసినా సక్సెస్ సాధించిన వారు, గొప్ప లక్షణాల కోసం ప్రయత్నించే వారికి ఉండే సాధారణ అలవాట్లలో ఒకటి పుస్తకాలు చదవడం.
ఇది మానసిక వికాసానికి, భాష పరిజ్ఞానానికి, సామాజిక సృృహకు చాలా ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు. చరిత్ర, సైన్స్, మోటివేషనల్... ఇలా రకరకాల పుస్తకాలు చదవగాలికితే సక్సెస్ సాధించే మార్గం మరింత ఈజీగా తెలిసిపోతుందని చెప్పారు. ఎందుకంటే పుస్తకాలు మిమ్మల్ని మార్చేస్తాయి. ఏ ప్రయత్నం చేయాలన్నా ముందు మీ హెల్తీగా ఉండాలి. అలా లేనప్పుడు ఆ ప్రయత్నాలన్ని విఫలం అవుతుంటాయి. కాబట్టి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే ఆహారపు అలవాట్లను, జీవన శైలిని అలవర్చుకోవాలంటున్నారు నిపుణులు. రోజు వ్యాయామలు, సరైన నిద్ర, సమయం ప్రకారం పనులు చేయడం ఆరోగ్యకరమైన జీవితంలో అంతర్భాగమే.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి