తుమ్ములు, దగ్గు, ముక్కు కారటం వంటివి డస్ట్ ఎలర్జీ లక్షణాలు. కొంతమంది వీటికి మందులు వాడుతుంటారు. ఇలాంటి సమస్య ఉన్నవారు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ప్రతిరోజు గోరు వెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ తేనె కలుపుకుని తాగితే ఫలితం ఉంటుంది. నీటిలో తులసి ఆకులను వేసుకుని వాటిని బాగా మరిగించుకోవాలి. తరువాత అందులో చిటికెడు పసుపు వేసి తాగాలి. ఇలా చేయటం వల్ల అలర్జీ సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. ఒక స్పూన్ తేనెలో కొంచెం అల్లం రసం కలిపి, ప్రతిరోజు ఉదయమునే పరగడుపున తీసుకోవటం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ముక్కు దిబ్బడ సమస్యలను తగ్గించుకోవాలంటే గోరువెచ్చని నీటిలో కాస్త రాళ్ల ఉప్పును కరిగించుకోవాలి. ఈ నీటితో ఆవిరి పట్టడం వల్ల ముక్కు దిబ్బడ సమస్యలను తగ్గించి, శ్వాస ఆడేలా చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ చిట్కాను తప్పకుండా పాటించండి. అల్లం టీ ని రోజు తాగటం అలవాటు చేసుకోండి. అల్లం లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అవి శరీరంలోని హానికరమైన ప్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడతాయి. డస్ట్ ఎలర్జీ ఉన్నవారికి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ చిట్కాలని తప్పకుండా ఫాలో అవ్వండి. మీకున్న డస్ట్ ఎలర్జీని వెంటనే తగ్గించుకోవాలి అనుకుంటే ఈ చిట్కాలను పాటించటం మంచిది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి