చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి స్వీట్ టీ తాగడం నిషేధించండి ఎందుకంటే ఈ చర్మంపై మొటిమలు మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది . స్వీటీ లో కెఫెన్ ఉన్నందున ఒక నెలపాటు స్వీట్ టీ తాగడం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు . చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి స్వీట్ టీ తాగడం నిషేధించబడింది . ఎందుకంటే ఈ టీ చర్మం పై మొటిమలు మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది . ముఖ్యంగా ఒక నెలరోజుల పాటు టీ కి దూరంగా ఉండటం వల్ల మన శరీరంలో కెఫెన్ తీసుకోవడం తగ్గుతుంది . దీనివల్ల మనకు గాఢమైన మరియు మెరుగైన నిద్ర వస్తుంది.
మనలో ఆందోళన తగ్గుతుంది . ఒక నెలపాటు తీపి టీ తాగడం వల్ల మీరు రోజంతా శక్తితో ఉండడమే కాల్ ఇది మీ పని ఉత్సాహాన్ని మరింత పెంచుతుంది . టీ తాగడం మానేయడం వల్ల డిహైడ్రేషన్ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది . అంతేకాకుండా టీ తాగడం వల్ల మన కళలకు హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్ తగ్గుతాయి . దీనివల్ల జీర్ణ సమస్యలు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు రాకుండా ఉంటాయి . టి అలవాటును మానేయడం వల్ల గుండెలో మంట తలెత్తడం మరియు గుండె వేగంగా హెచ్చుతగులు వంటి సమస్యలు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు .
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి