తిఫల.. ఆయుర్వేదంలో ఆరోగ్యానికి ఇది ప్రభావం అంతమైన దివ్య ఔషధం. దీంతో శరీరంలోని అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. పూర్వకాలం నుంచి తిఫలను అనేక రోగులకు ఔషధంగా వాడుతున్నారు. కానీ, త్రిఫల సహాయంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాదు... మీ బరువులు సహజంగా తగ్గించుకోవచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అదెలాగో పూర్తిగా తెలుసుకుందాం. మూడు రకాల ఔషధాలు ఇందులో ఉండటం వల్ల దీనికి తిఫల అనే పేరు వచ్చింది. ఉసిరి, కరక్కాయ, తానికాయ ఇందులో ఉంటాయి. ఈ మూడిటి మిశ్రమంతో త్రిఫల తయారుచేస్తారు. దీనిని తీసుకోవటం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా త్రిఫల ఫ్యాట్ బర్నర్ డ్రింక్ తాగటం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. అలాగే జీర్ణవ్యవస్థ కూడా బలపడుతుంది.

అటువంటి పరిస్థితిలో మలబద్ధకం వంటి సమస్యలనుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. అంతేకాదు... త్రిఫలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. కళ్ల మసక రాకుండా ఉంటుంది. త్రిఫలను తీసుకోవటం వల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకు పోకుండా ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా అవుతుంది. త్రిఫల వీటిని తయారు చేసుకుని తాగటం వల్ల శరీరంలోని విష పదార్థాలు తొలగిపోతాయి. దీంతో శరీరాన్ని అనేక సమస్యల నుంచి కాపాడుకోవచ్చు. త్రిఫల నీటిని తాగటం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీంతో అనేక సీజనల్ సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. వేగవంతమైన జీవక్రియ కారణంగా, శరీరంలో కొవ్వు వేగంగా తగ్గుతుంది. బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది.

 త్రిఫల పానీయాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా, ఈయన వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుండి యువశ్రమను పొందుతుంది. అలాగే శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపి, తద్వారా పొట్టను శుభ్రంగా ఉంచి, శరిరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. త్రిఫలను తీసుకోవడం వల్ల ఇందులో యాంటి బ్యాక్టిరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. దంతాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. త్రిఫలను తీసుకుండే పిరియడ్స్ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. త్రిఫలను తీసుకోవడం వల్ల చర్మంలో మెరపు పెరుగుతుంది. యవ్వనంగా కనబడతారు. ముడతలు, మచ్చలు వంటి సమస్యలు కూడా ఉండవు. త్రిఫల బలబద్ధకం సమస్యను పోగొడుతుంది. అజీర్తి వంటి సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది. వాత, పిత్త, కఫ దోషాలని నయం చేయగలదు కూడా.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: