కొబ్బరి నూనె + నిమ్మరసం, కొబ్బరి నూనెలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి తలకు మర్దన చేసి గంట తర్వాత తలస్నానం చేయండి. ఇది తల చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి పొడిదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. తాజా అలొవెరా జెల్ తలకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఇది తలనొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా, తల చర్మాన్ని నొప్పిలేకుండా ఉంచుతుంది. రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టిన మెంతి గింజలను గ్రైండ్ చేసి తలకు రాసి 30 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి.మెంతి యాంటీఫంగల్ గుణాలు కలిగి ఉండి డాండ్రఫ్‌ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
తాజా పెరుగును తలకు అప్లై చేసి 30 నిమిషాల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో కడిగేయండి. ఇది తల చర్మాన్ని ఆరబెట్టకుండా తేమగా ఉంచుతుంది. కొద్దిగా బేకింగ్ సోడాను తలకు నెమ్మదిగా రుద్ది కొద్దిసేపటి తర్వాత కడిగేయండి.ఇది తల చర్మం PH లెవెల్‌ను బలాన్స్ చేస్తుంది. 2-3 చుక్కలు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను మీ రెగ్యులర్ హెయిర్ ఆయిల్‌లో కలిపి తలకు మర్దన చేయండి. ఇది యాంటీబ్యాక్టీరియల్, యాంటీఫంగల్ గుణాలు కలిగి ఉండి డాండ్రఫ్‌ను తగ్గిస్తుంది. అధికంగా కెమికల్స్ ఉన్న షాంపూలను ఉపయోగించకండి. వారానికి కనీసం రెండు సార్లు తలస్నానం చేయండి. తల చర్మాన్ని పొడిగా లేకుండా ఉంచడానికి తగినన్ని నీరు తాగండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా లోపలి నుంచి సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి