30 సెకన్ల పాటు ముఖాన్ని మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. బలంగా రబ్ చేయకూడదు, దీనివల్ల చర్మం డ్రై అవ్వొచ్చు. గోళ్ళతో గీయకుండా, వేలివిరబుల్లో మృదువుగా సర్క్యులర్ మోషన్‌లో మసాజ్ చేయాలి. చల్లని నీటితో కడిగి, టవల్‌తో మృదువుగా తుడుచుకోవాలి.ఇది పోర్స్ మూసుకునేలా చేస్తుంది, ఫ్రెష్ లుక్ వస్తుంది. టవల్‌తో గట్టిగా రబ్ చేయకుండా, మృదువుగా తుడవాలి.ఫేస్ వాష్ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచి, గ్లో ఇచ్చేలా చేస్తుంది.
నేచురల్ ఆయిల్స్ (కోకోనట్ ఆయిల్, ఆల్మండ్ ఆయిల్) కూడా మంచి మాయిశ్చరైజర్లు. రోజుకు 2-3 సార్లు మాత్రమే ఫేస్ వాష్ చేయాలి – ఎక్కువ ఫేస్ వాష్ చేయడం చర్మం పొడిగా మారేలా చేస్తుంది. వారంలో 2-3 సార్లు స్క్రబ్ చేయాలి – ఇది చర్మంలో మృతకణాలను తొలగించి గ్లో రావడానికి సహాయపడుతుంది. నీరు ఎక్కువగా తాగాలి (రోజుకు 2-3 లీటర్లు) – డీహైడ్రేషన్ వల్ల ముఖం మసకబారుతుంది. నిత్యం సన్‌స్క్రీన్ వాడాలి – పగటి వేళల్లో సూర్యరశ్మి వల్ల వచ్చే నష్టం తగ్గుతుంది. నిద్ర సరిపడా తీసుకోవాలి (7-8 గంటలు) – సరిగ్గా నిద్రపోవకపోతే ముఖం కాంతिहీనంగా మారుతుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి