వేడిగా చేసి మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి, నొప్పులు తగ్గుతాయి. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. తలలో ఖర్జూరం, డాండ్రఫ్, పొడిబారిన తలచర్మం సమస్యలు తగ్గిస్తాయి. కొబ్బరి నూనెలో కలిపి తలకి మర్దన చేస్తే జుట్టు గట్టిపడటానికి, పెరిగేందుకు సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.పసుపు నూనెలో యాంటీ-వైరల్ & యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. దీన్ని తేలికపాటి ఆహార పదార్థాల్లో చేర్చుకోవడం వల్ల జలుబు, దగ్గు తగ్గుతాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించే సుగంధ నూనె.అరమరిక, శాంతినిచ్చే అరోమాథెరపీ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించొచ్చు.
స్నానానికి ముందు కొన్ని చుక్కలు వేయడం ద్వారా శరీరానికి రిలాక్సేషన్ లభిస్తుంది. లివర్‌ను శుభ్రపరచడానికి పసుపు నూనెలో ఉండే కర్క్యూమిన్ సహాయపడుతుంది. బాడీ డిటాక్స్ చేయడానికి, హెల్తీ మెటాబాలిజం మెరుగుపరచడానికి ఉపయుక్తం. ఆర్థరైటిస్, గుండె జబ్బులు, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు దీనిని మసాజ్ నూనెలా వాడితే మంచి ప్రయోజనం. ఇది శరీరంలోని నొప్పిని తగ్గించే సహజ ఆయిల్. పసుపు నూనెను కాపాల & మెడ వెనుక రాసి మర్దన చేస్తే తలనొప్పి తగ్గుతుంది.చర్మానికి – కొబ్బరి నూనెలో కలిపి అప్లై చేయాలి. జుట్టుకు – ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా అండ్ నువ్వుల నూనెలో మిక్స్ చేసి తలకు రాయాలి.స్నానానికి – వెచ్చని నీటిలో కొన్ని చుక్కలు వేసుకుని స్నానం చేయాలి. ఆహారంలో – కాస్త నూనె వంటల్లో చేర్చుకోవచ్చు.పసుపు నూనెను క్రమంగా వాడితే శరీరానికి, చర్మానికి, ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి