జాజికాయ ఒక అద్భుతమైన ఆయుర్వేద ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది నోటి పూతను తగ్గించడంలో కాకుండా నిద్రలేమిని తగ్గించడంలో కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నోటి పూతకు జాజికాయ ప్రయోజనాలు. జాజికాయలో యాంటీ-బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉండటంతో నోటి లోపల ఉన్న హానికరమైన బాక్టీరియాను నివారిస్తుంది. నోటిలో కలిగే దుర్వాసనను తొలగించి, శుభ్రంగా & తాజాగా ఉంచుతుంది. నోటి పూత, చుండ్రు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొంచెం జాజికాయ పొడి & తేనె కలిపి నోటికి రాసుకోవచ్చు.
లేదా, నీటిలో జాజికాయ పొడి కలిపి పుక్కిలించుకోవచ్చు. నిద్రలేమికి జాజికాయ ప్రయోజనాలు. జాజికాయలో అనే నేచురల్ కెమికల్ ఉంటుంది, ఇది మెదడు నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. మైండును రీలాక్స్ చేసి, త్వరగా & లోతైన నిద్రకు సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి & డిప్రెషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పాలు + జాజికాయ: వెచ్చని పాలలో కొంచెం జాజికాయ పొడి కలిపి రాత్రి పడుకునే ముందు తాగితే మంచి నిద్ర వస్తుంది. తేనె + జాజికాయ: ఒక చెంచా తేనెలో చిటికెడు జాజికాయ పొడి కలిపి తింటే మెరుగైన ఫలితాలు పొందవచ్చు. ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే మైకము లేదా గబ్బరి అనుభూతి కలిగించవచ్చు. రోజుకు 1/4 చెంచా మాత్రమే సరిపోతుంది. మీరు నిద్రలేమికి లేదా నోటి ఆరోగ్యానికి జాజికాయను ఉపయోగిస్తున్నారా? లేదా ఇప్పుడు ట్రై చేయాలనుకుంటున్నారా.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి