మూత్ర మార్గాన్ని శుభ్రంగా ఉంచి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మూత్రం సరిగా పోని సమస్య ఉన్నవారు రోజూ తాగితే మంచి ఫలితం. మూత్రంలో మంట, ఎక్కువ వేడిగా ఉండే సమస్యలు తగ్గుతాయి. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.హై బీపీ ఉన్నవారు తాగితే రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. రక్తనాళాలను శుభ్రపరచి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గుండెపోటు ముప్పును తగ్గించడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. సొరకాయలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ C చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుతాయి. మొటిమలు, నల్లటి మచ్చలు తగ్గిచడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని డిటాక్స్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. జుట్టు ఊడిపోవడం తగ్గించి, కొత్త వెంట్రుకల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. తలపై వేడిమి ఎక్కువగా ఉండే వారికి తలనొప్పి, ఒత్తిడి తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
తలకు తేలికపాటి నెయ్యి లేదా కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేసి, తర్వాత సొరకాయ జ్యూస్ తాగితే మంచి. సొరకాయ జ్యూస్ మెదడును ప్రశాంతంగా ఉంచి, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నిద్రలేమి సమస్య ఉన్నవారికి చాలా మంచిది.రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. సొరకాయలోని విటమిన్ C, యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. వ్యాధులు త్వరగా రాకుండా చేస్తుంది. లివర్ సమస్యలు ఉన్నవారు తాగితే లివర్ పునరుద్ధరణ త్వరగా జరుగుతుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారు తాగితే మూత్ర మార్గం ద్వారా అవి బయటికి వెళ్లేందుకు సహాయపడుతుంది. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో 1 గ్లాస్ తాగితే మంచి ఫలితం. పసుపు, జీలకర్ర కలిపితే మరింత ఆరోగ్యకరం.హై బీపీ ఉన్నవారు ఉప్పు లేకుండా తాగాలి. మధుమేహం ఉన్నవారు తేనె కలపకుండా తాగాలి. కడుపులో అల్సర్, యాసిడిటీ ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఎక్కువగా తాగకూడదు. అధికంగా తీసుకుంటే కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు వచ్చే అవకాశం చలి ఎక్కువగా ఉండే రోజుల్లో తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది. రోజూ ఒక గ్లాస్ తాగితే శరీరానికి డిటాక్స్ డ్రింక్‌లా పనిచేస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి