శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగించి డిటాక్స్‌గా పనిచేస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఉసిరిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుతుంది.ముడతలు, వయసు ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కోకురించి ఊడిపోకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.జుట్టు రాలకుండా రోటీన్ & ఐరన్ శక్తిని అందిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ నియంత్రణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. హృదయ సంబంధిత వ్యాధులను అరికట్టడంలో సహాయపడుతుంది. మధుమేహ నియంత్రణ. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్‌ను బ్యాలెన్స్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.ఇన్సులిన్ రెస్పాన్స్‌ను మెరుగుపరిచి మధుమేహ బాధితులకు మేలు చేస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది.
ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉసిరిలో ఉన్నాయి. కావలసిన పదార్థాలు:1 టీస్పూన్ ఉసిరి పొడి లేదా 2-3 ఉసిరి ముక్కలు, 1 కప్పు నీరు,1 టీస్పూన్ తేనె,కొన్ని తులసి ఆకులు, నీటిని మరిగించి అందులో ఉసిరి పొడి లేదా ముక్కలు వేయాలి. 5-7 నిమిషాలు మరిగించాలి. అవసరమైతే తులసి ఆకులు కూడా కలిపి మరిగించుకోవచ్చు. మరిగిన నీటిని వడగట్టి, తేనె కలిపి తాగాలి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే ఎక్కువ లాభాలు ఉంటాయి. రోజు 1-2 సార్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది సహజమైన & ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్ కాబట్టి ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాలు కావాలంటే చెప్పండి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి