పైనాపిల్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చాలామందికి తెలియదు. పైనాపిల్లో ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వీటిని తినడం మంచిది. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ వీటిని తినకూడదు. పొట్టలో పుండ్లు లేదా ఎసిడిటీ సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా పైనాపిల్ హానికరం. దీన్ని తీసుకోవటం వల్ల వారి సమస్యలు పెరుగుతాయి. విటమిన్ సి గరిష్ట పరిమితి రోజుకు 200 మి.గ్రా విటమిన్ సి అధికంగా తీసుకోవటం వల్ల మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారికి హాని కలుగుతుంది. మధుమేహ యాదిగ్రస్తులు దీనిని తీసుకుంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. మీ ఆరోగ్యం అకస్మాత్తుగా క్షీణించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆహారంలో పైనాపిల్ కు బదులుగా ఇతర పండ్లను చేర్చుకోవటం మంచిది.

చర్మ సంబంధిత సమస్యలు, శ్వాస కోస సమస్యలతో బాధపడేవారు పైనాపిల్ తినకూడదు. నోటి పూత సమస్య ఉన్నవారు పైనాపిల్ ఎక్కువగా తింటే వారి సమస్య ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. పైనాపిల్ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి హానికరంగా మారవచ్చు. ముఖ్యంగా, కింది వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారు దీన్ని జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. అల్సర్ & గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు. పైనాపిల్‌లో సిట్రిక్ ఆసిడ్ & బ్రోమెలైన్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల, ఇది పేగు గాయాలను మరింత తీవ్రతరం చేయొచ్చు. గ్యాస్ట్రిక్, ఉన్నవారు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అసౌకర్యం అనుభవించవచ్చు. మధుమేహం, పైనాపిల్‌లో చక్కెరలు అధికంగా ఉంటాయి. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్‌ను త్వరగా పెంచే అవకాశం ఉంటుంది.

అలర్జీ & రక్తస్రావ సమస్యలు, బ్రోమెలైన్ అనే ఎన్జైమ్ వల్ల కొన్ని మందుల ప్రభావం తగ్గిపోవచ్చు. రక్తం పలుచగా చేసే ఔషధాలు వాడుతున్నవారు  తీసుకునే వారు) దీనిని మితంగా తీసుకోవాలి. గర్భిణీలు & గర్భసంభందిత సమస్యలు. పైనాపిల్‌లోని బ్రోమెలైన్ గర్భస్రావంకు కారణం కావొచ్చు. గర్భిణీలు పైనాపిల్ తినేటప్పుడు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది. కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు.పైనాపిల్‌లో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులకు హానికరం కావొచ్చు. సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి పరిమిత పరిమాణంలో పైనాపిల్ మంచిదే. కానీ పై రోగాలు ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా తీసుకోవడం ఉత్తమం. మీకు మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాలు కావాలంటే చెప్పండి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: