పైనాపిల్, ఇందులోని బ్రోమెలిన్ అనే ఫెర్మెంట్ చర్మాన్ని తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేసి, మృతకణాలను తొలగిస్తుంది.చర్మానికి సహజమైన కాంతిని అందిస్తుంది. అరిటికాయ, పొడిబారిన చర్మానికి మంచి తేమ అందిస్తుంది.ఇందులోని పొటాషియం మరియు విటమిన్లు చర్మాన్ని మృదువుగా, నిగారింపుగా ఉంచుతాయి. పాపయ, ఇందులోని పాపైన్ అనే ఫెర్మెంట్ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. మొటిమలు, చర్మ నల్లని మచ్చలు తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. నారింజ, విటమిన్ C అధికంగా ఉండటంతో చర్మం కాంతివంతంగా ఉంటుంది. మృతకణాలను తొలగించి, ఫ్రెష్ లుక్ ఇస్తుంది. ఆపిల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మం యువతరం లా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
చర్మంపై నిగారింపు, కాంతిని అందిస్తుంది. స్ట్రాబెర్రీ, స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.మృతకణాలను తొలగించి, చర్మానికి సాఫ్ట్ ఫినిష్ ఇస్తుంది.అనాస పండు, విటమిన్ E మరియు C అధికంగా ఉండటంతో చర్మానికి గ్లో ఇస్తుంది. రింకిల్స్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.ఈ పండ్లను ఎలా తీసుకోవాలి? ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో లేదా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి.వీటిని జ్యూస్ లేదా స్మూదీగా చేసుకుని కూడా తాగవచ్చు. స్కిన్ కేర్ కోసం కొన్ని పండ్లను మాస్క్‌లా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.ఈ పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా సహజంగా అందాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి