సుగర్-ఫ్రీ పాలు లేదా ఇతర తీయని పదార్థాలు తీసుకోవడం మద్యం ప్రభావాన్ని అధికం చేస్తుంది. ఇవి ఆకలి నియంత్రణపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. మద్యం తీసుకోడానికి ముందు విటమిన్ సి, మల్టీ-విటమిన్లు వంటి సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు, ఎందుకంటే అవి శరీరంలో చాలా వేగంగా శోషించబడతాయి. భారీ, నూనె ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు.పిజ్జా, బర్గర్లు, ఫ్రైడ్ ఫుడ్ మద్యం తాగిన తర్వాత తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియకు అదనపు ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది.ఈ ఆహారాలు శరీరాన్ని ఎక్కువగా ఒత్తిడి వేసి, పేచీ, గ్యాస్ సమస్యలు, అసిడిటీ మొదలైనవి కలుగుతాయి. పొట్ల, కిటికీ పండ్లు, టమోటాలు, ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం మద్యం తాగిన తర్వాత అసిడిటీ, అంగస్వరాలు పెంచుతుంది.
ఇది కడుపు దుష్ప్రభావాలను పెంచి, పేచీ, గ్యాస్, డిజెస్టివ్ సమస్యలను ఎక్కువ చేస్తుంది. చిప్స్, పాకింగ్ ఫుడ్ లాంటి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మద్యం తర్వాత శరీరానికి హానికరంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఆసిడిక్ పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇవి మద్యం ప్రభావాన్ని పెంచి, శరీరానికి కష్టాలు కలిగిస్తాయి. మద్యం తాగిన తర్వాత మందులు తీసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరమైనది.పెయిన్ కిల్లర్స్, సీడేటివ్స్, ఆంటీ-డిప్రెస్ సెంట్ వంటి మందులతో మద్యం జోడించడం తీవ్ర సైడ్-ఎఫెక్ట్స్ ను కలిగించవచ్చు. తేలికపాటి సూప్స్, ఫ్రూట్స్, సలాడ్స్ తినడం ఉత్తమం. మద్యం తాగిన తర్వాత పాల మేదలు తీసుకోవడం, నూనె వంటకాలు లేదా భారీ ఆహారాలు తీసుకోవడం జీర్ణవ్యవస్థకు
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి