పచ్చిమిర్చిలోని సమ్మేళనాలు చర్మం నుండి విష పదార్థాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. పచ్చిమిర్చిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల జరిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని కాపాడతాయి. చర్మంపై ముడతలు నివారించే చర్మాన్ని ఎవరుగా ఉంచుతాయి మిర్చి తినటం వల్ల అందం నేరుగా రెట్టింపు అవుతుందని చెప్పలేము, కానీ మిర్చిలో ఉండే కొన్ని పోషకాలు శరీరానికి, చర్మానికి, జుట్టుకు ఉపయోగపడతాయి. చూస్తే. మిర్చిలో విటమిన్ C ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి తేలికపాటి కాంతిని, ఆరోగ్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కొలాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు: ఇవి శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించి చర్మం ముడతలు పడకుండా కాపాడుతాయి. బ్లడ్ సర్క్యులేషన్: మిర్చి తినటం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. దీనివల్ల చర్మానికి మంచి పోషణ అందుతుంది. వెయిట్ లాస్: మిర్చిలోని కెప్సైసిన్ అనే పదార్థం మెటబాలిజంను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది, దీని మీరు మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించవచ్చు. అయితే, మితిమీరిన మిర్చి వాడకం జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కలిగించవచ్చు. కాబట్టి, ఉపయోగం ఉందని అనుకోవచ్చు కానీ పరిమితంగా తీసుకోవాలి.పచ్చిమిర్చిలో ఆంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు మెందుగా ఉంటాయి. పచ్చిమిర్చిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల జరిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని కాపాడతాయి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి