ఇవి ఆంటీ ఇన్ప్లమేటరి, ఆంటీ మైక్రోబియల్, యాంటి ఫంగల్ గుణాలతో చర్మంపై ఉండే సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. కొబ్బరి నూనె వాడకంతో చర్మం సంబంధిత సమస్యలు దాదాపుగా అంతమవుతాయి. ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక టీ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకుంటే ఇది సహజ విరేచన చర్యగా పనిచేస్తుంది. తద్వారా సుఖ విరేచన అవుతుంది. తీర్మాశ్రయంలో ఉన్న వ్యర్థ పదార్థాలు, విపతత్వాలు బయటకు వెళ్ళిపోతాయి. పెద్ద పేగు శుభ్రంగా మారుతుంది. మలబద్ధక సమస్య తగ్గుతుంది. అలాగే కొబ్బరి నూనె జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగు పరుస్తుంది. కొబ్బరి నూనె వాడకంతో గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, ఎసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు దరి చేరవు.
ఇందులో ఉండే అన్ శాచురేటెడ్ కొవ్వులు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. శక్తివంతమైన ఆంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కొబ్బరి నూనెలో లౌరిక్ యాసిడ్, క్యాప్రిక్ యాసిడ్ ట్వంటీ ఫ్యాట్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో హానికరమైన రాడికల్స్ ను ఎదుర్కోవటంలో సహాయపడతాయి. కొబ్బరి నూనె తేలికగా జీర్ణం అవుతుంది. ఇది ఆమ్లత, అజీర్ణం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశ్రమమం ఇస్తుంది. అలాగే ఇది ప్రోబయాటిక్స్ ను మెరుగుపరిచి పేగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది కొబ్బరి నూనె. ఇది గుండెకు రక్షణ కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని పరిశోధనలు దీన్ని గుండెకు పరిమితమైన నూనెగా గుర్తించాయి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి