చాలామంది ఏసీని 24 డిగ్రీల సెన్సీయస్ కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో సెట్ చేస్తారు, ఇది చర్మం పొడి బారడం, శ్వాస కోస సమస్యలు, జలుబు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అంతేకాక, ఇది విద్యుత్ వినియోగాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. నిపుణులు సౌఖ్యవంతమైన మరియు శక్తివంతమైన ఉష్ణోగ్రతగా 24-26 డిగ్రీల సెన్షియస్ ను సిఫారసు చేస్తున్నారు. ఏసీ ఫిల్టర్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే లేదా సర్వీస్ చేయకపోతే, దుమ్ము కాలుష్య కారకాలు ఫిల్టర్లలో చేరి గాలిని కలుషితం చేస్తాయి. ఇది ఎలర్జీలు, శ్వాసకోశ సమస్యలు మరియు ఏసీ సామర్థ్యం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ప్రతి 2-3 నెలలకు ఒక్కసారి ఫిల్టర్ల ను శుభ్రం చేయడం లేదా సర్వీస్ చేయడం అవసరం. ఇది ఏసీ ఒక్క జీవిత కాలాన్ని పెంచడమే కాక, గాలి నాణ్యతను కాపాడుతుంది.
ఏసీ నుండి నేరుగా వచ్చే చల్లని గాలి శరీరంపై పడితే కండరాల బిగుసుకుపోవడం, తలనొప్పి, లేదా జలుబు వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఈ సమస్యను నివారించడానికి ఏసీ యూనిట్లు గదిలో అనువైన స్థానంలో ఉంచడం లేదా గాలి ప్రవాహాన్ని నేరుగా మీపై పడకుండా వెంట్లను సద్దుబాటు చేయడం మంచిది. రాత్రంతా ఏసి నిరంతరం ఆన్ లో ఉంచడం విద్యుత్ ను వృధా చేస్తుంది. ఆధునిక ఏసీలలో టైమర్ లేదా స్లిప్ మూడ్ ఫిచర్ లు ఉంటాయి, ఇవి ఉష్ణోగ్రతను ఆటోమేటిక్ గా సర్దుబాటు చేస్తాయి లేదా నిర్ణత సమయం తర్వాత ఏసీ ని ఆఫ్ చేస్తాయి. రాత్రంతా కిటికీలు తలుపులు మూసి వేయడం వల్ల గదిలో గాలి ఆడదు, ఇది అర్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలను పెంచి ఆసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యను నివారించడానికి, రాత్రి కొంత సమయం కిటికీలను తెరిచి తాజా గాలి నీకు గదిలోకి అనుమతించడం మంచిది. ఇది గదిలో గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని నిర్వహిస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి