మామిడి పండ్లు చాలా రుచిగా ఉండి మన ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. అయితే మామిడి పండ్లతో పాటు మామిడి పూత కూడా మన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మామిడి పూత గురించి మనందరికి తెలిసిందే. కానీ మామిడి పూత మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని మనలో చాలా మందికి అంతగా తెలిసి ఉండదు. ఈ మామిడిపూతను ఉపయోగించడం వల్ల మనం చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.ఈ మామిడి పూత నీటిని తాగడం వల్ల ఎసిడిటీ సమస్య ఈజీగా తగ్గుతుంది. అలాగే ముక్కు నుండి రక్తం కారడం కూడా తగ్గుతుంది. మామిడి పూత నీటిని తాగడం వల్ల ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుంది. నిద్రలేమి సమస్య ఈజీగా దూరమవుతుంది. శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఈజీగా తగ్గు ముఖం పడతాయి.ఈ మామిడి పూతను నీటిలో వేసి రాత్రంతా ఉంచి ఉదయాన్నే తీసుకోవచ్చు లేదా నీటిలో మామిడి పూత వేసి మరిగించి డికాషన్ లా చేసుకుని కూడా మీరు తీసుకోవచ్చు.


మన జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో మామిడిపూత  ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఒక గ్లాస్ నీటిలో మామిడి పూతను వేసి రాత్రంతా కూడా నానబెట్టాలి. ఇక ఉదయాన్నే ఈ నీటిని వడకట్టి తాగాలి.ఇలా ఈ మామిడి పూత నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్ కు గురి కాకుండా ఉంటుంది. అలాగే జీర్ణక్రియ కూడా సాఫీగా సాగుతుంది.డయేరియా వంటి సమస్యలు మన దరి చేరకుండా ఉంటాయి.ఇంకా అలాగే ఈ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. నేటి కాలంలో చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల మనం చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి ఉంటుంది.మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు రోజూ ఒక గ్లాస్ మామిడి పూత నీటిని తాగడం వల్ల ఖచ్చితంగా మంచి ఫలితం ఉంటుదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం wa క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

MANGO FLOWER

Purushottham Vinay

02/07/2023 05:52 PM