గర్భధారణ సమయంలో గర్భిణులు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. గర్భిణులు మానసిక, శారీరక మార్పులను ఎదుర్కొంటారు. హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల ప్రతి వ్యక్తి శరీరంలో ఈ మార్పులు సంభవిస్తాయి. అయితే గర్భధారణ సమయంలో బాదం నూనె వాడటం వల్ల సాగిన గుర్తులను నివారించవచ్చు.
ఇక వీటిని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడంతో పాటు, స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను వదిలించుకోవడానికి బాదం నూనెతో కూడా మసాజ్ చేయవచ్చు. సాగిన గుర్తులు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి బాదం నూనె చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ నూనెను ఉదరం, రొమ్ములు తొడలపై పూయవచ్చు. రోజూ బాదం నూనె పూయడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రాంతాల స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచవచ్చు.
అయితే బాదం నూనెతో మనం చర్మం పొడిబారడం తొలగించవచ్చు. డ్రైనెస్ అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల కలిగే సాధారణ సమస్య. గర్భం యొక్క ఈ సాధారణ సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరించడానికి మీరు బాదం నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మనం బాదం నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు
బాదాం నూనె శరీరంపై అలాగే స్నానం చేసే ముందు కూడా వర్తించవచ్చు. ఇది మీ చర్మం యొక్క అనేక రోగాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. బాదాం నూనెతో మసాజ్ చేసుకొని ప్రతిరోజు స్నానం చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని చైతన్యం నింపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దీనిని స్నానం చేసే ముందు మంచి మసాజ్ గా ఉపయోగించవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో చేదు బాదం నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే చేదు బాదం నూనెలను మీరు నివారించాలి. చేదు బాదం పిల్లలలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను పెంచుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో తీపి బాదం నూనెను చాలాకాలంగా ఉపయోగించారు. కాబట్టి, మీరు ఖరీదైన ఉత్పత్తుల కోసం ఖర్చు చేయకూడదనుకుంటే, ఈ దశలో బాదం నూనెను ఉపయోగించడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఇక వీటిని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడంతో పాటు, స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను వదిలించుకోవడానికి బాదం నూనెతో కూడా మసాజ్ చేయవచ్చు. సాగిన గుర్తులు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి బాదం నూనె చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ నూనెను ఉదరం, రొమ్ములు తొడలపై పూయవచ్చు. రోజూ బాదం నూనె పూయడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రాంతాల స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచవచ్చు.
అయితే బాదం నూనెతో మనం చర్మం పొడిబారడం తొలగించవచ్చు. డ్రైనెస్ అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల కలిగే సాధారణ సమస్య. గర్భం యొక్క ఈ సాధారణ సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరించడానికి మీరు బాదం నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మనం బాదం నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు
బాదాం నూనె శరీరంపై అలాగే స్నానం చేసే ముందు కూడా వర్తించవచ్చు. ఇది మీ చర్మం యొక్క అనేక రోగాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. బాదాం నూనెతో మసాజ్ చేసుకొని ప్రతిరోజు స్నానం చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని చైతన్యం నింపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దీనిని స్నానం చేసే ముందు మంచి మసాజ్ గా ఉపయోగించవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో చేదు బాదం నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే చేదు బాదం నూనెలను మీరు నివారించాలి. చేదు బాదం పిల్లలలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను పెంచుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో తీపి బాదం నూనెను చాలాకాలంగా ఉపయోగించారు. కాబట్టి, మీరు ఖరీదైన ఉత్పత్తుల కోసం ఖర్చు చేయకూడదనుకుంటే, ఈ దశలో బాదం నూనెను ఉపయోగించడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి