అయితే, ఈ ఆలూ చిప్స్ ను ఎందుకు తీసుకోకూడదని నిపుణులు అంటున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం..
ఈ చిప్స్ చెడు నూనెతో తయారు చేస్తారు.అంటే ఓకే నూనె తో ఎన్నో సార్లు చిప్స్ చేస్తారు. ఈ ప్యాకెట్ తినడం వల్ల మన కడుపు దెబ్బతింటుంది.ఇకపోతే వీటిలో ఉప్పు లేదా కారం శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక ఉప్పు చిప్స్ తీసుకుంటే, అది మీ శరీరంలో ఎక్కువ నీటిని ఉంచుతుంది. దీని ద్వారా కాళ్ళు, చేతులు వాసినట్లు కనిపిస్తాయి. ఇది గుర్తుంచుకోండి.. అందుకే గర్భవతులు ఈ చిప్స్ ను తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఇది రోజువారీ కేలరీలను పెంచుతుంది. ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం సురక్షితం. అందుకే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇలాంటి వాటికి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం..కూరగాయలను, ఆకు కూరలను,పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం చాలా మంచిది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి